在中學生的家長社團裡常常看到爸媽們反應「唸一句頂100句、天天都上演八點檔吵架的畫面，媽媽已經快撐不下去，將面臨絕望想放棄自己的狀熊……」，看多了天兵上班族媽媽總忍不住回覆，「到底有什麼事這麼重要，可以天天唸啦 ?」
其實我大概可以了解，爸爸媽媽會唸孩子的事情除了課業之外大概有90%都和生活習慣、品格教育相關，不外乎晚上太晚睡、早上叫不起床、一直玩電動、不做家事、對長輩不禮貌…等等，而這一些習慣如果從小沒有培養好除非孩子突然開竅，不然讓父母唸一輩子的孩子大有人在。我在這邊要再強調一次所謂的「從小」就是從孩子開始學習自理(學自己上廁所、自己吃飯)就可以開始了，我現在也不知道如何幫助那些孩子已經是中學生的家長，也許再提供幾個小方法讓爸媽們參考。
不管你要跟孩子建立哪一種習慣，拜託請一定要很認真
天兵上班族媽媽是一個脾氣很好很會嘻皮笑臉搞笑的媽媽，但是我和孩子做任何的約定都很認真，我會讓他們覺得這件事很重要，當他們違反我們的約定時他們會內疚而且打從心裡意識到媽媽會生氣，這種約定我會分類而且不能太多，因為我實在不喜歡生氣也很不容易生氣。
什麼樣叫很認真? 我在其他的文章分享過，我從孩子唸國小一年級開始就幾乎不太需要叫他們起床，因為在他們就學之前我曾經把他們叫到面前，很甚重的告訴他們若睡過頭害爸爸媽媽上班遲到的話，我們可能會被公司扣薪水，嚴重的話可能就沒有工作，然後就沒有辦法有足夠的錢讓他們過好的生活，吃好吃的或出去玩…，他們聽完都不敢隨便乎視相關後果。如果是家庭煮婦或者是下午才上班的媽媽也不用擔心，這招還是可以用，但你一樣要很「認真」的告訴他們，妳一整天可能的固定行程，然後把行程延遲的後果說給孩子聽，能講嚴重一點就講嚴重一點，只要你夠認真，他們就會認真的聽進去。如果可以的話這種事最好在讀幼兒園就開始淺移默化，這樣才能事半功倍。
PS.以上說明不是很適用與長輩同住的家庭，如果是與長輩同住的請要小心使用，因為長輩大部分會是孩子建立好習慣的最大障礙，如果長輩很會干涉這些好習慣的建立，就請爸媽們放手讓他們管吧，如果哪一天他們因為孩子的行為生氣了，就請爸爸跟公婆溝通，媽媽跟岳父母溝通，請他們把孩子的教養權還給你們，天兵媽媽沒有和長輩住過，只能這樣異想天開了。
您不睡，老爸老媽先睡了
孩子太晚睡這件事我想跟很多爸爸媽媽也太晚睡有關係，若爸爸媽媽一直東摸摸西摸摸，或一直要等孩子睡了才睡這樣只要孩子還不想睡，有事情還找得到人幫忙，他們就會很放心的晚睡。當然有時候因為工作的關係爸爸媽媽也沒有辦法很早睡，但除非讓孩子真的看到你是在工作，不然如果沒有事的話我還是建議爸媽盡量不要超過晚上11:00睡，孩子是會被影響的。
天兵媽媽家的孩子是不能在自己房間使用3C的，弟弟國中開始迷上動漫，因為爸爸長期出差，天兵媽媽又早睡習慣，有一小段時間他會半夜偷偷起床玩GAME，結果上學遲到還讓我接到幾次老師的電話，我讓他知道我非常的生氣，我的處理方式是每天睡覺前就會把筆電和他的手機都收進主臥房裡讓他不能使用，一個星期左右他就受不了了，告訴我他不會再犯，也真的都變成10:30就去睡了。新冠疫情趨緩後新學期開始前，我特別再跟他說一次我不要再接到老師的電話了，剛開學幾天我還是擔心他睡過頭，於是我早上起來會敲敲他的房門提醒他起床，結果他不是很開心，他問我有再接到老師的電話嗎? 如果沒有為何每天都要敲他的房門? 聽到這樣我就知道，他的好習慣又回來了，而我也真的再也沒接過老師的電話了。
弟弟升上國三之後覺得課業需要再加強，和我們討論了幾種方案，最後評估需要參加考前衝刺班，原本我們很擔心從來沒補習的他一下子要天天上課上到晚上9:30，連星期六都要上一整天課會不適應，怎知他的回覆是「沒有去補習的話在家也是打電動而己」，現在他每天補習回家都很開心，覺得學習功力大增，就算晚上到家後一邊吃宵夜再打個30分鐘的GMAE也一定會在11:30左右就寢，我們覺得非常OK，太晚睡的問題不存在。
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