我是個母乳很少的媽媽，偏偏又生了一個過敏指數超標的小孩，所以姊姊從出生開始每個時期喝的都是過敏體質專用配方奶，價格比一般牛奶貴了1/3，味道也不美味，我和娘家媽媽都覺得這種這麼不好喝的牛奶她怎麼可以喝的這麼津津有味，殊不知她只是會肚子餓啊。也不知道是不是因為這樣，我們家二個寶貝都沒有很愛甜食，進而對零食這種東西就沒有特別的喜愛，還因為這樣我們家幾乎一段時間就需要清一次爺爺奶奶帶過來放到過期的餅乾糖果，實在有點浪費。
建立好的潔牙習慣，比不吃零食更重要
雖然有長輩可以幫忙帶孩子很幸福，但讓長輩帶孩子有一個比給保母帶還要大很多的風險，那就是孩子比較容易養成吃零食的習慣，甚至蛀牙也更為明顯。因為長輩總是寵孫子的，零食又是討好孫子是最簡單的工具，怎可能不買。我們家二個寶貝2歲以前幾乎都是外公外婆幫忙帶的，因為外婆廚藝精湛，會做很多特別的點心，例如 : 九層炊、炸牛蒡絲、炒花生、各種粿還有各式水果飲品，所以不大需要再買太多零食來滿足孫子，只是如果孫子跟著外公出門，那就不一樣了，回到家一定是養樂多一排、布丁一排、各式小餅乾、飲料甚至有時還會有一整組的小玩具，非常誇張，孫子只要想要外公就會買給他們，不吃零食怎麼可能，所以外婆只好特別注意孫子的牙齒保健，從姊姊還沒有長牙，她就開始每天用紗布巾幫她進行口腔清潔，長牙後更是小心維護，因為從小就建立了潔牙的好習慣，我們家姊姊國小階段擔任了好多年的潔牙小天使，還曾代表班上去比賽(這是我們小時候那個年代沒有的比賽，上班族媽媽覺得非常好玩與有趣)，現在都高中了也都還是零蛀牙，弟弟也不差，長這麼大了也只補過一、二次牙而已，要不是六年級時體育課把牙齒撞斷了，現在根本不會帶矯正器。
三餐都給吃飽飽，就不用擔心孩子想吃零食
姊姊剛回台北唸幼兒園的時候，因為我們家樓下就是7-11，每天從學校回到家，看著餅乾糖果就在眼前，不吵著買零食實在很有難度，剛回台北的前幾個月常常在進家門前跟我吵著要買東西，幾乎每次都是大哭大鬧那一種，甚至有幾次是抱著我的大腿讓我硬拖著拖回家的，因為一上樓我們就要準備吃晚餐了，所以對於這種狀況，天兵媽媽我就是臉皮厚心也夠狠，完全不在乎路人的異樣眼光，堅持不給買，而且我最厲害的地方是，我從來不會生氣，也不會打她，我只會一直重複說著我不會進店裏，也不會買，如果想哭就哭，等妳哭完我們就上樓，結果這種戲碼在我印象中大概上演不超過5次，就再也沒發生過了。
從開始自己帶孩子後我就一直灌輸一個飲食習慣給孩子，只要三餐都能正常吃光光，要想再吃其他零食，我都可以考慮，而且這個前題是三餐的飯我一定會裝滿滿，讓他們吃飽飽，若正餐說吃不下，晚一些說肚子餓，不管是零食還是正餐，我都不會再補給他們吃，大哭大鬧也沒有，一定要等到下一餐吃光才算數，後來他們也就演變成吃飽飯不會再想吃其他東西的習慣了，現在連中元普渡還是過年我們都不敢買什麼零食因為會吃不完，就連團購我現在也都不太敢參加了。有些媽媽很厲害為了孩子健康會自己做點心或餅乾，我自己的妹妹就屬這一類，她說孩子會想要吃，所她就自己做，這樣其實也很好，只是如果可以不要養成想要吃的習慣就更好，我總覺得嘴巴裡若經常塞著食物，牙齒保健就更難了。
因為我和外子的爸媽都住鄉下，我們的假日行程大概有2/3都花在開車帶孩子去鄉下看阿公阿嬤，也因為車程容易塞車，去便利商店進行補給變成我們的一種習慣，只是我和外子除了咖啡並不愛手搖飲，進商店不是補充水就是無糖茶，結果小朋友們對飲料就很不熟，現在他們都進入青春期了，也只有假日才會偶而吃個一包洋芋片或一瓶飲料，完全沒有吃零食的習慣，我覺得很不錯，希望我的經驗也能提供新手爸媽們參考。
請先 登入 以發表留言。